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Les heya parfois traduit en français par « écuries » ou « confréries » sont les lieux où sont formés les lutteurs de sumo, s’entraînent et vivent. Elles sont dirigées par un oyakata lui-même sous la direction de la Kyokai.
Liste des 44 heya actives :
| Nom de la heya | Dirigeant (1) | Sekitori actuels |
| Arashio | 荒汐 | Oyutaka | Sokokurai |
| Asahiyama | 朝日山 | Kotonishiki | |
| Asakayama | 浅香山 | Kaio | |
| Azumazeki | 東関 | Ushiomaru | |
| Chiganoura | 千賀ノ浦 | Masudayama | |
| Dewanoumi | 出羽海 | Oginohana | Mitakeumi |
| Fujishima | 藤島 | Musoyama | |
| Hakkaku | 八角 | Hokutoumi | Okinoumi |
| Irumagawa | 入間川 | Tochitsukasa | |
| Isegahama | 伊勢ヶ浜 | Asahifuji | Terunofuji, Aminishiki, Takarafuji |
| Isenoumi | 伊勢ノ海 | Kitakachidoki | Ikioi |
| Izutsu | 井筒 | Sakahoko | Kakuryu |
| Kagamiyama | 鏡山 | Tagaryu | |
| Kasugano | 春日野 | Tochinowaka | Tochiozan, Aoiyama, Tochinoshin |
| Kataonami | 片男波 | Tamakasuga | Tamawashi |
| Kise | 木瀬 | Higonoumi | Gagamaru, Tokushoryu, Ura |
| Kokonoe | 九重 | Chiyataikai | Chiyotairyu, Chiyootori, Chiyomaru, Chiyoo, Chiyoshoma |
| Michinoku | 陸奥 | Kirishima | |
| Minato | 湊 | Minatofuji | Ichinojo |
| Minezaki | 峰崎 | Misugiiso | Arawashi |
| Miyagino | 宮城野 | Chikubayama | Hakuho, Ishiura |
| Musashigawa | 武蔵川 | Musashimaru | |
| Nishikido | 錦戸 | Mitoizumi | |
| Nishiwa | 西岩 | Wakanosato | |
| Nishonoseki | 二所ノ関 | Wakashimazu | Shohozan |
| Oguruma | 尾車 | Kotokaze | Takekaze, Yoshikaze |
| Oitekaze | 追手風 | Daishoyama | Endo, Daieisho |
| Onoe | 尾上 | Hamanoshima | Satoyama |
| Otake | 大嶽 | Masurao | |
| Ônomatsu | 阿武松 | Dairyu | Daido |
| Sadogatake | 佐渡ヶ嶽 | Kotonowaka | Kotoshogiku, Kotoyuki |
| Sakaigawa | 境川 | Ryogoku | Myogiryu, Goeido, Toyohibiki, Sadanofuji |
| Shibatayama | 芝田山 | Onokuni | |
| Shikihide | 式秀 | Kitazakura | |
| Shikoroyama | 錣山 | Terao | Seiro, Abi |
| Tagonoura | 田子ノ浦 | Takanotsuru | Kisenosato, Takayasu |
| Takadagawa | 高田川 | Akinoshima | |
| Takanohana | 貴乃花 | Takanohana | Takanoiwa, Takakeisho |
| Takasago | 髙砂 | Asashio | |
| Tamanoi | 玉ノ井 | Tochiazuma | Azumaryu |
| Tatsunami | 立浪 | Asahiyutaka | |
| Tokitsukaze | 時津風 | Tokitsuumi | Shodai |
| Tomozuna | 友綱 | Kaiki | Kaisei, Kyokushuh |
| Yamahibiki | 山響 | Ganyu | Kitataiki, Kitaharima |
(1) : le nom du dirigeant est donné sous son ancien nom de lutteur.
Tous les dirigeants portent le nom de leur écurie, par exemple : la Kokonoe beya est dirigée par Kokone oyakata, ancien ôzeki Chiyataikai.
Ichimon : Groupement des heya sous forme de clan issue généralement d’une même confrérie mère. On compte actuellement 6 ichimon :
| Dewanoumi ichimon 出羽海 一門 |
| Tokitsukaze ichimon 時津風一門 |
| Takasago ichimon 髙砂一門 |
| Nishonoseki ichimon 二所ノ関一門 |
| Isegahama ichimon 伊勢ヶ浜一門 |
| Takanohana ichimon 貴乃花一門 |
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